stajnia „Jeździecki Azyl”

NAUKA JAZDY KONNEJ – HIPOTERAPIA – REKREACJA

Zobacz ofertę
Zobacz ofertę

Dlaczego azyl

Stajnia Jeździecki Azyl, bezpieczna przystań dla zwierząt i ludzi. Od 2016 roku działaność zlokalizowaną w Wielkim Wełczu, prowadzi Natalia Kalinowska. Nie zapominajmy jednak, że niczego nie udałoby się osiągnąć bez pozostałej części azylowej ekipy. Wraz z partnerem Łukaszem oraz wolontariuszkami, specjalizujemy się w pokazywaniu końskiego światka z nieco innej strony, takiej trochę bardziej „końskiej”. Bo w życiu zwierząt liczy się serce…

Zobacz więcej

Godziny otwarcia:

  • Poniedziałek: Zamknięte

  • Wtorek: 14:00–19:00

  • Środa: 14:00–19:00

  • Czwartek: 15:00–18:00

  • Piątek: 14:00–19:00

  • Sobota: 09:00–15:00

  • Niedziela: 09:00–12:00

Loading...

Korzyści nauki jazdy konnej

Nie tylko musisz utrzymywać równowagę na koniu podczas jazdy, ale także ćwiczysz koordynację, kierując konia w różnych kierunkach. Dla bardziej zaawansowanych jeźdźców równowaga i koordynacja to kluczowe umiejętności, które wzmacniają się podczas nauki poruszania się po beczkach, płotach i innych przeszkodach.

Oprócz korzyści dla zdrowia psychicznego, jazda konna służy również jako forma ćwiczeń. Nie tylko spalasz kalorie poprzez regularny ruch, ale także wykonujesz ćwiczenia izometryczne , wykorzystując mięśnie do stabilizacji na koniu.

Oto kilka najlepszych sposobów, w jakie jazda konna pomaga rozwijać dobre zdrowie fizyczne.

Podobnie jak mięśnie, ćwiczenia umysłowe poprawiają funkcjonowanie mózgu. Jazda konna to forma ćwiczeń umysłowych , wymagająca myślenia na nogach w siodle i uczenia się nowych umiejętności.

Masz również możliwość rozwijania umiejętności rozwiązywania problemów, komunikując się ze swoim koniem i wspólnie pokonując przeszkody. W trakcie tego procesu poprawia się pamięć, asertywność i mowa, a te zmiany umysłowe można zastosować w innych obszarach twojego życia. Zarówno zdolności motoryczne drobne, jak i duże są również poprawiane poprzez procesy pielęgnacji konia, takie jak czesanie i ryglowanie.

Podobnie jak wiele form ćwiczeń, jazda konna poprawia krążenie. Rytm ruchu, który wykonuje twoje ciało podczas jazdy konnej, sprzyja zdrowemu krążeniu i rozciąga wiele mięśni. To z kolei poprawia elastyczność i zakres ruchu.

NAUKA JAZDY KONNEJ

Zobacz

HIPOTERAPIA

Zobacz

AKTUALNOŚCI

Zobacz

Skontaktuj się z nami